مكملات غذائية

مكملات غذائية للاعبي كمال الأجسام هي منتجات تستخدم لتعزيز الأداء الرياضي وبناء العضلات، وتشمل مثل هذه المكملات البروتينات، والأحماض الأمينية الفرعية المشتقة من البروتينات، ومكملات الكرياتين والبيتا-ألانين والمنشطات الأخرى. ينبغي استشارة مدرب أو خبير تغذية قبل استخدام المكملات والالتزام بالجرعات الموصى بها لتجنب أي تأثيرات جانبية.